Berea pentru intarirea oaselor?
Berea poate contribui la mentinerea sanatatii masei osoase printr-un aport de siliciu la densitatea minerala osoasa. Conform unui studiu publicat in Journal of the Science of Food and Agriculture, cantitatea de siliciu organic variaza in functie de tipul de bere. Autorul sau, Charles BAMFORTH, profesor la Departamentul de Tehnologie si Studii ale produselor alimentare de la Universitatea din California, tine sa mentioneze totusi ca studiul se afla intr-o faza incipienta.
„Am studiat o gama larga de beri pentru a putea observa continutul lor de siliciu si pentru a studia impactul materiilor prime si a procesului de fermentare asupra cantitatii de siliciu gasita in must si in bere”.
Cercetatorii au testat 100 de marci de bere care se gasesc pe piata si au observat ca siliciul continut variaza intre 6.4 si 56.5 miligrame per litru. „Am constatat ca acele tipuri de bere care contin cantitati ridicate de malt de orz si hamei sunt mai bogate in siliciu”, a declarat BAMFORD. „Graul contine mai putin siliciu decat orzul, intrucat siliciul se gaseste in coaja semintei de orz. Si, in timp ce o mare parte din cantitatea de siliciu ramane in coaja in timpul procesului de fermentare, cantitati semnificative raman si in produsul rezultat, berea”.
Consumul moderat de bere mai bogata in malt de orz si hamei ar putea avea un efect benefic asupra masei osoase, precum si in prevenirea osteoporozei. Acest ultim studiu vine sa confirme precedentele cercetari care aratau ca siliconul din bere este asimilat mai usor pentru ca se gaseste sub forma solubila.
(Madalina MIHALTIANU, redactor-sef "Farmacist.ro", adaptare la Journal of the Science of Food and Agriculture, numarul din Feb. 7, 2010, 16.02.2010)