Remedii pentru un par sanatos
Acesti excipienti formeaza un strat fin de protectie pe suprafata firului de par, fara a lasa urme grase si fara a fi inlaturat dupa spalare. De asemenea, substantele nutritive din alimentatie se fac raspunzatoare de starea generala a sanatatii, implicit a firului de par. Proteinele, acizii grasi de omega 3 si nutrientii din legumele cu frunze, fasole, morcovi, fructe si peste sunt de asemenea foarte indicati pentru mentinerea unui scalp sanatos. Sunt de evitat dietele rapide de slabit, intrucat deficitul de biotina sau proteinele poate duce la un par casant sau chiar pierderea acestuia.
Este indicat si evitarea folosirii apei fierbinti, intrucat aceasta distruge sebuumul scalpului, care actioneaza ca o pelicula protectoare si da stralucirea sanatoasa a parului, asemenea balsamului. Evident, aceasta nu inseamna ca trebuie facute dusuri reci, ci potrivite, facand totodata si un masaj al scalpului in timpul samponarii.
Vopsitul frecvent, colorantii si albirea parului afecteaza in timp stratul superior al firului de par, capatand un aspect "tocat". De aceea sunt indicate produsele care contin factori de protectie capabili sa pentreze firul de par si sa il protejeze. In general, aceasta protectie dureaza de la o spalare la alta, asa ca este nevoie de o folosire regulata a acestora.
Nu trebuie ignorat nici faptul ca sanatatea parului se afla in gene. Brunetele si roscatele au firul de par mai gros si mai des, pe cand blondele au parul mai subtire si mai fragil. Din fericire insa, volumul de par poate fi dat de modelul tunsorii, precum si de produsele folosite pentru uscare si intretinere.
Daca firul de par este mai subtire, folositi foenul setat pe uscare cu jet slab, sau folositi un balsam ori spuma care pot usca parul la radacina. Matreata nu este cauzata de un scalp uscat, ci de un proces inflamator. Cel mai indicat este folosirea unu sampon medical, la recomandarea specialistului sau farmacistului. Indiferent de natura samponului, parul trebuie clatit foarte bine.
Evitati uscatoarele de par puternice, periajul excesiv, impletiturile stranse de par, extensiile care adauga greutate firului de par, si nu va prindeti parul in timp de acesta este ud, intrucat se creeaza presiune asupra folicului de par. Unii dermatologi recomanda folosirea unei game de culoare de cel mult trei nuante apropriate de culoarea naturala, intrucat modificarile extreme de culoare deterioreaza in timpul parul.
Incercati sa faceti pauza in folosirea uscatorului de par si incercati folosirea unor produse de par pentru protectie solara. Acesta este cu atat mai expus cu atat mai mult cu cat este acoperit cu vopsea de par si produse styling, care, in combinatie cu expunerea la soare, distrug integritatea firului de par. Folosirea palariei pe timp de vara poate fi o solutie, de asemenea.
Pentru a evita afectarea parului de clorul din apa piscinei sau bazinului de inot, faceti dus inainte. Daca parul este saturat de apa, va absorbi mai putina apa clorata din bazin. Din cand in cand, luati cate o pauza in folosirea de produse styling si lasati parul sa "respire".
Si nu uitati: daca aveti motive de ingrijorare cu privire la sanatatea parului dumneavoastra, consultati un medic dermatolog.
(Madalina MIHALTIANU, Redactor-sef "Farmacist.ro", adaptare dupa http://www.webmd.com, 11.08.2010)
Vă aducem la cunoștință că farmaciștii care s-au înscris la Programul EFCD derulat prin Farmacist.ro pentru anul 2011, trebuie să trimită toate chestionarele până la 6 februarie a.c.
Revista „Medic.ro”, lider de piață pe segmentul de publicații adresate medicilor de familie, a ajuns în 2012 la cel de al IX-a an de apariție neîntreruptă.Publicație lunară cu acoperire națională dedicată în principal medicilor de familie, revista „Medic.ro” a fost în toți aceși ani inclusă în Catalogul publicațiilor agreate de Colegiul Medicilor din România, iar abonații au putut obține anual 5 credite de Educație Medicală Continuă.
Acest editorial are menirea de a transmite câteva mesaje care depăşesc sfera austeră a publicaţiilor ştiinţifice, deoarece marchează începutul unei etape în care, şi în medicină, preocuparea profund umană este esenţială. Se vrea, dacă acceptaţi, o chemare provocatoare spre empatie şi regăsire a unicităţii idealurilor şi preocupărilor pediatrice. Copilăria este o lume specială, o etapă importantă a vieţii nelipsite de drame şi încercări, dar receptată în întregime ca o lume palpitantă, vie, entuziastă, înnobilată de speranţă şi lumină. Acest început se doreşte ca o continuare a demersului uriaş de ridicare a standardelor de publicare a lucrărilor care reflectă preocupările şi rezultatele unei activităţi susţinute, a noastră, a pediatrilor. Cu emoţia creată de neliniştea imposibilităţii de egalare a meticulozităţii, acurateţei şi valorii domnului profesor Nanulescu, voi îndrăzni să sper că echipa întreagă va reuşi să menţină tonusul şi inserarea revistei în actual.