Somn prost, risc de accident
O calitate proasta a somnului si somnolenta la volan cresc riscul de accidente rutiere in cazul adolescentilor, arata datele unui studio publicat in Journal of Clinical Sleep Medicine. Potrivit acestora, un sofer adolescent are un risc de doua ori mai mare de a face un accident daca il suprinde somnolenta in timp ce conduce sau daca a avut un somn neodihnitor. 80 de adolescenti dintre cei 339 cuprinsi in studiu au avut deja un accident, iar 15 % dintre ei considera ca starea de somnolenta a cauzat evenimentul neplacut.
Singura masura sigura de a combate somnolenta este “sa tragi pe dreapta si sa dormi 10-15 minute”, considera profesorul Fabio Cirignotta, de la Univesitatea din Bologna, Italia, principalul investigator al studiului. “Masuri frecvent utilizate, precum deschiderea ferestrei, radioul sau cafeaua, sunt de scurta durata si inutile”, adauga prof. Cirignotta. In plus, daca o persoana se simte adormita, deja performata la volan a inceput sa scada. Nimeni nu poate detecta imediat momentul instalarii somnului, pentru a lua masuri de sigurnata, subliniaza profesorul italian.
Studiul s-a desfasurat in 2004 si a fost sprijinit de ministerul Italian al Educatiei. La studiu au participat 339 de studenti, cu varsta cuprinsa intre 18 si 21 de ani, 58% barbati, care au carnet de sofer.
(Maximilian CONSTANTINESCU, redactor-sef "Medic.ro", adaptare dupa www.aasmnet.org, 18.02.2010)